【ダメージ肌を整える！】私の毎日サラダを公開する。

あんきらちゃん。

みなさん、
こんにちワンコ蕎麦。
あんきらちゃんです

今回はYouTubeでもご紹介した
【痩せる習慣】
で話していた

毎日食べているサラダ🥗

について公開していきます💕

🌻まだYouTubeを見ていない方は宜しければどうぞ♪

早速ですが、
わたしが毎日食べているサラダを
公開します❗️

じゃじゃーん！

入っているものは

・サニーレタス
・ケール
・セロリ
・アボカド
・トマト
・クレソン
・パクチー
・細切りチーズ

になります♡

ちなみに
赤文字のものは
美肌効果が高いので、
必ず
毎日食べるようにしています！
(動画内ではトマトを言い忘れてました🙇‍♂️)

ドレッシングは
キューピーの
『イタリアンドレッシング』が

さっぱりしてるけど、
旨みがあって

毎日食べてますが、
本当に飽きません！

あとは、トッピングの『チーズ🧀』

これが本当に優秀で、、
細切りチーズといって
スーパーで売ってますが、
生でも温めても使える
超優秀子ちゃんなんです👧

このチーズを入れるだけで
うまみが倍増するので
めちゃんこ、おすすめです！！

あとは補足として、
使っている容器。

こちらは１００円ショップのものですが、

大きめで

とにかくめっちゃくっちゃ
使いやすい！！

サラダの水気をきる時に
ボウルに水切り穴があるから
ちぎったあと、そのまま捨てれるの！

しかも結構細めの穴なので、
お米も落ちないから
お米洗う時はこれがないと
ほんとにアカンくなった(笑)

流し台に野菜が落ちると
ショックだから、、
このボウルを考えた人に名誉賞を
授けたいくらいgood job!!でかん！！

♡

こんな感じで
サラダのご紹介は終わりますが、

これだけの量を
毎日食べるのは大変だったり
作るのがめんどくさい時も
ありますが、

継続することで

痩せるはもちろん、
最近また肌キレイになったね！
と言われることも増えたので
美肌効果も見込めると思います❗️

是非、試してみてくださいね😇♡

この記事がお役に立てたら
うれしいです❤️🌈🌈

(* ╹ヮ╹*)ʖˋʖˋʖˋ～♫

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