朝食にカスピ海ヨーグルトが最強なワケ♥【まじウマい】【レシピ】 | りある美容💋あんきらぶろぐ。

りある美容💋あんきらぶろぐ。

元婚活バラエティー出身の婚活オンナ(25歳独身)が書いてます。

朝食にカスピ海ヨーグルトが最強なワケ♥【まじウマい】【レシピ】

      2019/01/23

 

みなさん、こんにちは🌞
あんきらだで🌈💛🌈

 

今日はわたしが毎朝食べている🌞
【カスピ海ヨーグルト🍮】
について書いていきたいと
おもいます(^-^)❤️✨❤️✨

 




 

 

わたしが毎朝食べている
カスピ海ヨーグルトはこちらです👭

 

 

 

♥グリコ おいしいカスピ海
生乳たっぷり 400g♥



ですっ✨✨

 

 

 

これを毎朝食べると
なんとなく気分がすっきりします★
(忙しい場合は夜食べてもオススメです⭐️)

 

夜食べたほうが
体に吸収されやすいから!という
意見もあるので、

自分のカラダの合う時間帯が
いいのカモ
☺️🎀💕

 

 


わたしはこのように

生のフレッシュな果物
(りんごアロエ)を
そのままドボンと
ヨーグルトに注入しております😆

 

ラブ💓注入!だで😚👐
(そもそも注入ちゃうやん)

 

 

カスピ海のヨーグルトって
ねばり気があるから
合わない果物も
あるのかなぁって思ったら

意外にもめちゃくちゃ
果物と合っておいしいんです
(むしろ果物いれたほうがいい!)

 

とくにリンゴ🍎
コレは本当に合うからおすすめです★

 

🍎は小さめに切って
ゴロゴロするくらい入れると
歯ごたえあって美味しいです✌️

 

カスピ海ヨーグルト(1/2)に
対してりんごは(1/4)くらい切って
入れると美味しいと気づきました😆!

 




 

 

ちなみに
カスピ海ヨーグルトは
ヨーロッパの長寿地域を旅した
日本人の研究家が

そのまま
日本に持ち帰ってきたもので、

 

長寿=ヨーグルト
密接な関係であると
研究結果も出ているみたいです💡

 

 

主な効果としては、
・整腸作用
・ストレスによる肝機能の低下や
アトピー性皮膚炎の抑制
・血中コレステロール値の改善

などがあるみたい🙆

 

あとは最近だと
風邪やインフルエンザが流行っていますが、

カスピ海ヨーグルトの
摂取量が多いほど

 

発熱や喉の痛みなどの
風邪の症状が軽くなることが
報告されているみたいです😊✌️🌈

これは毎朝食べない理由が
みあたらナイ♪

 

これからもこの習慣を続けて
いこうとおもいます😊🌈🌈

 

 

是非、みなさんも
カスピ海生活を試してみて
くださいねっ(^-^)♥✨✨

 

ではではっ✊

 

 

 

 

 

🌠この記事のご感想
🌠あんきらぶろぐ全体でのご感想などは
ツイッター、インスタグラムの
DMにて募集中です‼️

(今後の更新頻度に影響してくるので
ぜひ、宜しくおねがいします🙇✨✨笑)

🎀あんきらちゃんのインスタ🎀
こちらをクリック🔎

🎀あんきらちゃんのツイッター🎀
こちらをクリック🔎

 

 

 

 


\ 全品送料無料☆★半額セール中! ! /
📲スマホケースは『ZA case(ザ ケース)』📲

 


🌠🙇LINEスタンプも好評発売中🙇🌠

 

 

 

💗あんきらちゃん愛用💗おすすめ韓国服👗




\★おすすめ人気post☆/

1
あんきらはとにかくラサーナ!【洗い流さないトリートメント】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   前回は初 ...

2
まるでヒアルロン酸を注入したような唇に♪【Lipaddict】【リップアディクト】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   今回は、 ...

3
【ケーキ無料】【参加費無料】女性限定マネーセミナーへ行ってみた。【おすすめ】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   今回は、 ...

4
【音楽好き必見!】Amazon Music Unlimitedで音楽聴き放題。【30日間無料】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   この前は ...

5
最近買ったプチプラ韓国服。【おすすめ】【オルチャン】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   今回は ...

6
24歳女子がドローンスクール体験に行ってみた。【DSJ中目黒校】【資格】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   今回は ...

7
バチェラーって何?【解説します!】そしてシーズン2について

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   今日は、 ...

8
わたしのポロリと取れたソバカスを公開する。【レーザー治療後、レア画像】

  みなさん、こんにちは🌞 あんきらだで🌈💛🌈   先日、 ...

9
【ホリエモンや君の名は】が聴き放題!?Amazonオーディブルでハンズフリーに。【おすすめ】【無料】

  みなさん、こんばんみ🌠 あんきらだで🌈💛🌈   本格的な ...

 - 料理, 日常